IJK-traject DIY
Over cursus
In dit traject ga je zelfstandig aan de slag met het doorbreken van patronen die je niet meer dienen.
Dit is voor jou als je voelt:
“ik wil hier echt iets in veranderen, en ik kan daar zelf de volle verantwoordelijkheid in nemen”
— voor als je het vooral zelf wil aanpakken met online ondersteuning in groep.
Wat zit inbegrepen:
- Video’s met uitleg en lichaamsgerichte oefeningen
- Audio’s om thuis mee aan de slag te gaan
- Reflectievragen en integratie-opdrachten
- 2-wekelijkse online live oefensessies met Evelien (Q&A + oefeningen)
- Toegang tot de groeps-WhatsApp: samen onderweg — delen, herkenning vinden en vragen stellen
- 3 maanden om op jouw tempo door het traject te gaan
- Levenslange toegang tot de bestaande kernbibliotheek + updates