Op reis van je hoofd naar je hart D.I.Y.
Over cursus
Houdt piekeren je tegen om echt aanwezig te zijn in je dagelijkse leven?
Wil jij een leeg hoofd en weer leren voelen in je lijf, zodat je vanuit je hart kunt leven – voor jezelf en de mensen die je het liefste ziet?
De Toolbox zelf “Van Hoofd naar Hart”
-
Online video’s, audio en PDF’s met praktische oefeningen
-
Tools voor ademhaling, beweging, creativiteit, ritme, zang, lichaamsbewustzijn, meditatie, flowschrijven en meer
-
Zelfstandig toepasbaar, op jouw tempo
Toegang: 3 maanden vanaf aankoop
Prijs: €147
Waarom deze toolbox?
Voelen is de basis en deze toolbox helpt precies daarbij. Hij is de perfecte eerste stap om uit je hoofd te komen en dichter bij je hart te groeien.
Wanneer je echt persoonlijk dieper wil begeleid worden en patronen wil doorbreken om nog meer in je kracht te gaan staan, kijk dan even bij het zelfvertrouwentraject.
Schrijf je je in, dan start de reis van je hoofd naar je hart NU voor jou!
Cursus inhoud
Module 0: Beginwebinar + Reflectietool
-
Video: Beginwebinar
01:44:20 -
Audio: visualisatie-oefening ‘stappen naar je hartsverlangen’
-
Audio: flowschrijfoefening ‘stappen naar je hartsverlangen’
-
Reflectietool: Balans tussen Hoofd en Hart