Zelfvertrouwen traject

Een helend traject naar diep zelfvertrouwen, via je lichaam, je grenzen en je hart.

Voel jij dat je altijd maar geeft, zorgt en pleast — terwijl je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?
Of lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar voel je diep vanbinnen een stille leegte die je probeert op te vullen met eten, kopen, seksualiteit, werk, presteren;  overmatig sporten of nog iets anders?

Deze twee uitersten hebben één ding gemeen:
Een verlangen naar echte zelfwaarde, belichaamd zelfvertrouwen en innerlijke rust. ✨

In dit unieke traject neem ik je mee op een reis naar binnen.
Geen quick fix, geen oppervlakkige tips, maar een diepgaande, lichaamsgerichte benadering waarbij jij leert om:

🌀 Contact te maken met je kern via lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen.
🧬 Oude hechtingspatronen te herkennen en te helen, zodat je stapje voor stapje stopt met pleasen en jezelf klein houden.
👐 Grenzen te voelen en helder te communiceren — zonder blijvend, knagend schuldgevoel.
💖 Huidcontact, aanraking en zachtheid toe te laten als een poort naar echte verbinding.
🙏 Dankbaarheid te ontwikkelen en je blik te richten op wat voedt, in plaats van wat ontbreekt.
🔥 Je schaduwstukken aan te kijken, zodat je niet langer hoeft te vluchten, maar leert thuiskomen in jezelf.

Dit traject is voor jou als:

✅ Je vaak pleast en merkt dat je soms over je eigen grenzen gaat om “de lieve vrede” te bewaren
✅Je ergens wel weet dat je meer waard bent, maar het nog niet echt in je lichaam voelt.
✅ Je verlangt naar diepe rust, echte verbinding en meer ruimte voor jezelf zonder schuldgevoel wanneer je die neemt.
✅ Je een moeilijke relatie hebt met voeding (te veel, te weinig, onregelmatig,..)
✅ Je diep vanbinnen een stille leegte/eenzaamheid voelt, terwijl alles voor de rest wel behoorlijk goed gaat
✅ Je je vaak ‘verdooft’ met een ‘verslaving’ (kopen, eten, sport, werk, tv, seks, roken, alcohol,..)

Dit traject is niet voor jou als:

❌Je blaakt van zelfvertrouwen
❌Je niet wil kijken naar wat dieper vanbinnen leeft
❌Je liever geen oefeningen doet

Wanneer?

📅Van 12/5/’25 tem 12/9/’25

Wat houdt dit traject praktisch in:

🛞 2 deelcirkels in kleine groep (max. 6 pers.): (twv €20 -> €40)
19/5 en 10/9 in Oostrozebeke van 19u30 – 21u30 (ev. nog wijzigbaar indien teveel mensen niet kunnen op deze data. Een deelcirkel is ’t waardevolst met iedereen erbij)

💆‍♀️3 live sessies op tafel (twv €90 -> €270): 
in te plannen tussen 12/5 – 12/6 & 13/8 – 12/9

📞4 coachingcalls: (twv €50 -> €200)
in te plannen tussen 13/6 – 13/8 (+/- 2-wekelijks)

💻 online platform: (twv €147)
wordt voor en zo ook met je proces gebouwd tijdens het traject als surplus.

🌙 Voel je je klaar om thuis te komen in jezelf?
Schrijf je dan nu in en stap in de kracht die altijd al van jou was.